Lichtvoll

            Kinesiologie – Mentaltraining  – Kindermentaltraining – Reiki
(Einzelsitzungen, Workshops, Meditationsabende)

Neuroenergetische Kinesiologie
Eine tiefgreifende und effektive Methode; altes Wissen aus China und Indien wurde in Kombination neu eingesetzt, um effektiv Blockaden bzw. Stress im Körper zu identifizieren und zu lösen. Durch den Einsatz von Meridianen, Akupressurpunkten, Nadis und Chakren wirkt NK über die energetische Struktur des Menschen auf Psyche, Anatomie und Physiologie und können dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder aktiviert werden. Es werden ganz gezielt bestimmte Gehirn- bzw. Körperregionen auf tiefster Ebene angesprochen und durch Entstressungstechniken wieder in eine „Normalfunktion“ gebracht.

Anwendungsgebiete:

• Haltungsprobleme
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Ängste (Prüfungsangst, Lampenfieder, Phobien,…)
• Kiefergelenkprobleme (Zähneknirschen, Kauprobleme, etc)
• Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
• Leistungssteigerung
• Müdigkeit & Antriebslosigkeit
• Motorische Fähigkeiten
• Stressabbau, Depressionen, Burnout
• Stärkung des Immunsystem
• Rauchentwöhnung bzw. Süchte
• Ohrgeräusche (Ohrendruck, Pfeifen, Tinitus)
• Verspannungen, Kopfschmerzen
• Gewichtsprobleme
• uvw

Mentaltraining/Ganzheitliches Coaching nach Kurt Tepperwein
Hilft nicht nur, wie es viele aus dem Sport kennen, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern es ist eine holistischen Begleitung, um den Körper, Geist und die Seele in Einklang zu bringen. Ich arbeite u.a. mit Coaching-&Selbstreflexionstechniken, Körper-& Selbstwahrnehmungsübungen, EFT, Meditationstechniken, Positivierung blockierter Glaubenssätze. Mein oberstes Prinzip ist die Hilfe zur Selbsthilfe, damit die eigene Autonomie ins Bewusstsein gelangt.

R.E.S.E.T. KIEFERBALANCE
ENTSPANNUNG FÜR KIEFERMUSKULATUR& KIEFERGELENK
R.E.S.E.T. ist eine ganzheitliche, sanfte Methode, bei der sich das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur durch gezielte Berührung entlastet und entspannt werden kann. Die Kiefermuskeln werden gelockert und das Kiefergelenk harmonisiert. Belastende Situationen, Anspannung, Stress, blockierende Emotionen verspannen unsere Kiefermuskulatur samt Kiefergelenk, gemeinsam sind sie eines unserer wichtigsten Stressorgane. Das Kiefergelenk hat auch einen starken Einfluss auf den gesamten Körper, viele unserer aller körperlichen Beschwerden stehen im Zusammenhang mit dem Kiefergelenksystem.

R.E.S.E.T. wirkt unterstützend bei:

• Zähneknirschen, Kieferknacken, ständiges Zähne zusammenbeißen
• Zahnbehandlungen und auch Zahnspangen
• Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen,
• Nebenhöhlenbeschwerden, leichter Tinnitus
• Schwindel
• Angst, Stress,
• Konzentrations- und Lernprobleme
• Schlaflosigkeit,
• Schleudertrauma
• Lösen alter, unbewusster Emotionen
• etc.

Kindermentaltraining
Mental stark sein – von Kindheit an
Das Kind lernt sich mentale Stärke anzueignen und in Belastungssituationen ruhig und gelassen zu bleiben. Es stehen Bewegung, Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Fokus, Fantasiereisen, sowie Atemübungen, Gehirnhälften-Training damit das Kind die immer anspruchsvolleren Aufgaben im Schulalltag, aber auch in der Freizeit, in der Familie besser meistern kann.

Reiki
Durch die Anwendung von Reiki werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Blockaden gelöst, Körper und Geist regeneriert, damit die Gedanken wieder klarer werden, es wird somit die persönliche Entwicklung, Glück und Wohlbefinden gefördert.
Reiki ist für jeden geeignet, egal ob Baby, Teenager, Erwachsene oder auch Tiere und sogar für alle, die sich einfach nur fallen lassen möchten. Reiki erfordert keine Vorbereitung oder Konzentration, sondern ist ein Geschehenlassen.